jueves, 5 de abril de 2018

No le pongas corona a cualquier sapo

Hola chicas, como les fue en este fin de semana largo que acaba de pasar? Imagino todas han tenido algo que hacer, a diferencia mía, yo me quede en casa, comprando cosas del hogar para amoblar mi casita y que alegría da cuando todo lo que adquieres es tuyo y de nadie mas.

En estos días estuve pensando en mi vida amorosa y bueno no fue del todo bueno porque tuve mas sapos que príncipes, un tiempo perdido, aunque nunca es tarde para llegar a tener a alguien que realmente valga la pena, decidí optar por esperar sin importar cuanto tiempo dure, y bueno llegó el susodicho. Se que a ti también te ha pasado, que has llorado, te han engañado o simplemente tu relación no funciono, pero no es el fin del mundo. Mujer este momento es el comienzo de otra etapa!!.




Entiendo que tal vez no existan los príncipes azules pero no por eso debes meterte con el primer sapo que se te aparezca. ¿Quién dijo que porque tienes 30 entonces ya debes casarte lo antes posible? Olvídate de ese cuento viejo del reloj biológico y recuerda que, a la hora de elegir una pareja el afán es tu peor aliado.




Así que para elegir a alguien, piensa bien si este cumple tus expectativas y no hablo solo del físico.

La presión social en la mujer por tener pareja puede llevarnos a frustraciones, además de la toma de malas decisiones. Nunca falta la amiga o la mamá de la amiga o tu propia familia que te dice : "Tan guapa, ¿y todavía no tienes novio?", se te va ir el tren" o "te presento a un amigo" (se creen cupidos), y yo en mi cabeza decía creo que a estas alturas y no es que me quiera casar mañana, creo que merezco que me tomen en cuenta para algo más en serio”.




Pero toma un consejo de esta humilde escritora “para escoger una pareja hay que saber esperar, esto no garantiza la felicidad, pero tendremos más tiempo de evaluarla en diferentes facetas. Hay un dicho que dice "es mejor estar solo que mal acompañado"

Así que muñeca no desesperes recuerda que una relación saludable conlleva tiempo y es en esa fase de conocerse, que se sientan los cimientos para establecer el respeto, la comunicación y la confianza. 

Si aun así te sientes desesperada, toma estas sugerencias:

  1. Evalúa cómo está tu nivel de autoestima. ¿Qué piensas de ti?  
  2. Analiza qué razones te motivan a cometer los mismos errores o comportarte de cierta manera. 
  3. Pregúntate: ¿tienes dificultad para tomar decisiones si no cuentas con la aprobación de los demás?.
  4. ¿Cómo te sientes? La ansiedad y síntomas de depresión pueden contribuir a esa desesperación por estar con alguien.
  5. Sé consciente de que es necesario que te conozcas bien, saber “qué estoy dispuesta a dar y a recibir; en qué puedo ser flexible y en qué no estoy dispuesta a negociar”. 
  6. Analiza cuáles son tus metas y considera explorar nuevas actividades. Sal a distraerte, planifica salidas con tus amistades. 
  7. Recuerda que buscar ayuda con un profesional de la conducta puede ser de gran beneficio.
Hey recuerda que tu felicidad solo depende de ti.

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Besos!!

Leny











miércoles, 28 de marzo de 2018

Planes de último minuto para disfrutar del feriado


¿Todavía no tienes planes para el feriado de esta semana santa? En Lima encontrarás múltiples opciones para salir de la rutina y sacarle el máximo provecho. 



Desde animarte a saltar en parapente hasta manejar bicicleta, te damos distintas ideas para disfrutar del feriado con los amigos, la familia o en pareja.





Vuela Parapente: 

Vive un día de aventura en parapente. Si buscas una dosis de adrenalina, Miraflores se presenta como uno de mejores lugares para volar por los aires en parapente y disfrutar de una maravillosa vista del Océano Pacifico. El servicio se brinda en el Parque Raimondi (Malecón Cisneros 4013, Miraflores). La empresa "Parapente Kunturfly ofrece esta actividad. Solo debes llamar al 984 503 356. Más info: www.kunturfly.com (Foto:Kunturfly)



Disfruta de una obra teatral: 

Una gran alternativa para el feriado la encontrarás en Microteatro (Jr. Batallón Ayacucho 271, Barranco), un espacio que te permite ver obras de 15 minutos, por lo que al término de una puedes ingresar a otra función. Aprovecha tu visita para relajarte en su bar. El ingreso es desde las 7 p.m y puedes conseguir entradas desde S/. 16. Más información en: www.microteatrolima.com.


Visita Museos

Realiza una ruta de museos. Aprovecha el feriado y dedícale unas horas al arte y la cultura. El Museo de Arte Contemporáneo (Av. Miguel Grau 1511), el Museo Pedro de Osma (Av. Pedro de Osma 421) y el MATE (Av. Pedro de Osma 409), son algunas de las alternativas que podrás visitar en Barranco. La atención en estos lugares va desde las 10 a.m a 6 p.m.


Realiza un Tour Marino:

Nada con lobos marinos en el Callao. A media hora de Lima, en la Plaza Grau del Callao, encontrarás una alternativa para pasar un feriado inolvidable en familia. No solo conocerás todo sobre la historia de las islas del Callao a bordo de un catamarán, sino que tendrás la oportunidad de nadar junto a lobos marinos. El Tour Marino Mikeira ofrece una promoción de S/99.9 por dos personas. Reservas al 920 399 474 o en su pagina de facebook @tourmarinomikeira


Visita la Huaca Pucllana:

Recorre un complejo histórico de noche. Da un paseo nocturno por la Huaca Pucllana, y conoce más de este sitio arqueológico perteneciente a la cultura Lima. En tu recorrido podrás apreciar una pirámide de 25 metros de altura, un conjunto de plazas, patios y recintos hechos con adobe. La atención para el recorrido nocturno es de 7 a 10 p.m.


Pasea por el malecón en bicicleta:

Pasea por el malecón en bicicleta.  Miraflores, Barranco y Chorrillos son los lugares ideales para conocer los encantos de Lima sobre dos ruedas.



Que disfrutes al máximo, y sobretodo que sirva para relajarte.

Hasta el próximo blog.

Leny G.

domingo, 25 de marzo de 2018

Tus mejores años !Fabulosos 30! - Bienvenida

¿Por qué los 30 son una edad tan emblemática para la mujer? ¿Por qué no hacer una lista para los 20 años o los 40? Después de platicar con una amiga, me di cuenta de lo sencillas que eran las respuestas a estas preguntas. 

Los 30,  son simbólicos porque es el momento en que ‘tenerlo todo’ se pone a prueba; tu carrera es mucho más estable que a tus veintitantos, pero no ha llegado a su punto más alto, todavía tienes la posibilidad de ascender y eso siempre es emocionante; las relaciones amorosas que construyes a esta edad son más serias y tienen metas más establecidas; también te enfrentas al reloj biológico para tener hijos. “Las decisiones que tomas durante tus 30 ya sea casarte y con quién, cómo manejas tus relaciones, cuándo tener hijos, si debes continuar en tu trabajo o detenerte y evaluarlo tendrán consecuencias serias para el resto de tu vida”. Sí, a los 20 es muy probable que aún vivas con tus papás o, si decidiste independizarte, quizás apenas tengas un six pack de cervezas en tu ¿refri?; por otro lado, a los 40 tu refri ya está perfectamente equipada; por eso la tercera década es emocionante, estás en esa transición de poder decir: sí, quiero este increíble refri rojo para mi cocina, y lo voy a llenar de cervezas, pero también de aceitunas, quesos y algunos piqueos para acompañarlas.

Hoy a mis 31 años puedo decirte que no me arrepiento de todas las decisiones que he tomado en mi vida, no tengo una vida perfecta pero por lo menos puedo decirte que puedo mandar al otro lado del mundo a la persona que quiera dañarme o intimidarme.



Bienvenida a mi mundo, sigamos juntas con nuestras experiencias y espero que la mía te sirva de mucha ayuda.

Que tengas un excelente comienzo de semana mi querida 30ypicos



Leny.

#alostreintaypicos


No le pongas corona a cualquier sapo

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